徹子の部屋 ＜柳沢正史＞黒柳も興味津々！最注目の学者が“快眠術”を（2024/04/12放送分）
Aired on 2024/04/12
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＜柳沢正史＞黒柳も興味津々！最注目の学者が“快眠術”を／世界的な学術賞と言われている「ブレークスルー賞」の2023年の受賞者にも選ばれ、今世界が最も注目する睡眠学者・柳沢正史さんを招き「眠り」についてお聞きする。日本は世界一「寝不足」の国という研究結果が出ている。寝不足が続くと体にはさまざまな不調が。
徹子の部屋 ＜柳沢正史＞黒柳も興味津々！最注目の学者が“快眠術”を（2024/04/12放送分）
＜柳沢正史＞黒柳も興味津々！最注目の学者が“快眠術”を／世界的な学術賞と言われている「ブレークスルー賞」の2023年の受賞者にも選ばれ、今世界が最も注目する睡眠学者・柳沢正史さんを招き「眠り」についてお聞きする。日本は世界一「寝不足」の国という研究結果が出ている。寝不足が続くと体にはさまざまな不調が。柳沢さん曰く、睡眠は毎日「必要量」を確保することが大事。では自分に必要な睡眠の量はどうすればわかるのか？さらに「質の良い睡眠」を確保するにはどうすればよいのか。また、夜中に目が覚めてしまった時の対処法は？など、わかりやすく解説。興味津々の黒柳は真剣にメモを取りながら聞き入る。一方の柳沢さんも、黒柳の睡眠に興味を。3つの質問で黒柳の睡眠を検証する。妻も大学教授で、3人の娘がいる。娘の話をする時の柳沢さんは、学者ではなく、一人の父としての顔になる。
Series:徹子の部屋
徹子の部屋 ＜細川たかし＞愛弟子が暴露！？その“意外な素顔”は（2023/12/25放送分）
＜細川たかし＞愛弟子が暴露！？その“意外な素顔”は／歌手生活48年、73歳になってもますます元気な細川たかしさん。今でもオペラ歌手並みに声が出るということで、その脅威の喉を披露する。元気の秘訣は特に毎朝500mlの水を飲むこと。そして肉を食べること、さらにスキーなどの運動をすることだという。
徹子の部屋 ＜大場久美子＞結婚12年で義父母と同居した矢先に…！？（2023/12/22放送分）
＜大場久美子＞結婚12年で義父母と同居した矢先に…！？／子役デビューから50年、歌手・俳優として活躍する大場久美子さん。現在は10歳下の夫と義両親との4人暮らし。夫の両親は80代、自分も60歳を過ぎて老々介護。高齢者との同居で何があってもいいように「介護」の資格も取得し備えたが、その資格のスキルをいち早く利用したのは自分だった。
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＜林家木久扇＞妻の一言で…55年目の卒業を決意した理由／今年8月、50年以上出演を続けた「笑点」の卒業を発表した林家木久扇さん。卒業を決めたきっかけは妻の一言だったが、発表すると「引退！？」と驚かれた。落語家は生涯現役と笑う木久扇さんだが、2年前、左大腿骨を骨折して落語家人生の危機があった。
徹子の部屋 ＜工藤夕貴＞名曲「あゝ上野駅」亡き父への思いを込めて（2023/12/20放送分）
＜工藤夕貴＞名曲「あゝ上野駅」亡き父への思いを込めて／俳優として活躍する傍ら、富士山の麓で農業にも取り組んでいる工藤夕貴さん。最近、五木ひろしさんをはじめ周囲からの強い勧めを受け、演歌歌手だった父・井沢八郎さんの名曲「あゝ上野駅」を工藤さん自身が歌っているという。
徹子の部屋 ＜財津一郎 山田太一 市川猿翁 大橋純子 犬塚弘 谷村新司＞追悼特集（2）（2023/12/19放送分）
＜財津一郎 山田太一 市川猿翁 大橋純子 犬塚弘 谷村新司＞追悼特集（2）／今年下半期にかけてお亡くなりになった方々を、在りし日の映像で振り返る追悼特集。「てなもんや三度笠」でお馴染みの財津一郎さん、脚本家の山田太一さん、歌舞伎俳優の市川猿翁さん、「シルエット・ロマンス」を歌った大橋純子さん、「クレージーキャッツ」のメンバーだった犬塚弘さん…。
徹子の部屋 ＜角野卓造＞自慢の母が97歳に！ いま語る両親への想い（2023/12/18放送分）
＜角野卓造＞自慢の母が97歳に！ いま語る両親への想い／75歳になった現在も、テレビや映画で大活躍の角野卓造さん。移動は主に電車。A4の紙を四つ切りにしたメモ帳を作り、1日1枚を使ってその日の行動を書くのを日課にしているそうだ。角野さんが今自慢なのは97歳になった母。
徹子の部屋 ＜本並健治 丸山桂里奈＞愛娘が2月に誕生！19歳上の夫の支えで…（2023/12/15放送分）
＜本並健治 丸山桂里奈＞愛娘が2月に誕生！19歳上の夫の支えで…／元サッカー日本代表の本並健治さんと丸山桂里奈さんご夫妻。今年2月に愛娘が誕生し妻の両親と同居して“ワンチーム”で子育てに頑張っている。来年60歳になる本並さんは、子育てをするパパを表彰する「イクメン／男性育休オブザイヤー2023」を受賞するほど子育てに積極的で上手。
徹子の部屋 ＜村木風海＞温暖化を止めたい！人生を変えた亡き祖父に感謝（2023/12/14放送分）
＜村木風海＞温暖化を止めたい！人生を変えた亡き祖父に感謝／年々、温暖化が加速する地球。その原因である二酸化炭素を減らし、人々の環境への意識を高めたいという思いで、日夜研究を続ける若き化学者で発明家、村木風海さんを迎える。2019年「世界を変える30歳未満の日本人30人」に選ばれ、今年は国連の招聘で、環境問題に向き合う国際会議にも参加した。
徹子の部屋 ＜三田佳子＞82歳…若さの秘訣は“食べること”（2023/12/13放送分）
＜三田佳子＞82歳…若さの秘訣は“食べること”／現在82歳の三田佳子さんは孫3人の立派な「バアバ」。しかし見た目はとても80代とは思えない。若さの秘訣はたくさんの種類の食物を食べること。特に朝食は大事ということで、三田流「朝食の品々」を披露しこだわりを解説する。
徹子の部屋 ＜大泉洋 熊谷真実 神津善行 神津善之介 船越英一郎 夏木マリ 山本譲二 岩城滉一 結城アンナ＞2023年 下半期傑作選（2）（2023/12/12放送分）
＜大泉洋 熊谷真実 神津善行 神津善之介 船越英一郎 夏木マリ 山本譲二 岩城滉一 結城アンナ＞2023年 下半期傑作選（2）／本日は「2023年 下半期傑作選」として、今年下半期の名場面を厳選してお送りします。神津善行さんと息子の善之介さんは、中村メイコさんとの家族秘話を。船越英一郎さんは、愛犬との出会いで人生一変！