研修テレビ 『前室の挨拶を乗り切ろう！』

『バラエティにゆっくり慣れさせよう』／バラエティ経験の浅い荒井アナのためあたかも情報番組で流れそうなVTRかのように芸人たちのスマホから見つけたカスみたいな動画を荒井アナに見せバラエティに慣れてもらう研修

『難しい言葉をZ世代に伝えよう！』／どんな世代の方にも伝わるように話すことが大切 日向坂46の2人にとって難しい言葉をZ世代にも分かりやすいように例えてあげる研修！

『前室の挨拶を乗り切ろう！』／テレビ局のスタジオには前室という待機部屋がありそこで共演者と収録開始を待つこともしばしば 今回はそんな前室で仮想共演者といい感じのトークをする研修！まさかの日向坂46乱入で細田パニックに！？

『ちなみに話を言えるようになろう！～後編～』／バラエティ番組で重宝されるのが「ちなみに…」で豆知識を披露できる出演者 テレ朝周辺を探訪しながら目についたもので「ちなみに話」を披露していく研修2日目！

『ちなみに話を言えるようになろう！』／バラエティ番組で重宝されるのが「ちなみに…」で豆知識を披露できる出演者 テレ朝周辺を探訪しながら目についたもので「ちなみに話」を披露していく研修！

『こっちだってラジオやろう』／鈴木新彩アナが「さらさラジオ」を開始 鈴木アナだけでなく、自分たちもラジオが出来るんだと名乗りをあげた草薙アナ、林アナが自分のやりたいラジオを実践！草薙アナのラジオには芸人たちが実際に考えたネタハガキを投稿！

『林美桜プロデュース目指せ！東京ドームへの道』／今回は、芸人全員をK-POPアイドルとして東京ドームに立たせるべく、林アナプロデュースで様々な企画を行っていく！今回は一切研修なしの林アナ大暴れ回！

『悲しい顔をしよう！』／アナウンサーは悲しいニュース・VTRで楽しそうにしていては不謹慎 芸人の『面白悲しい』エピソードを代読して笑わずに悲しい表情をキープする研修 令和ロマン くるまの高校ラグビー部時代の悲しい話 春とヒコーキ ぐんぴぃの古本チェーン店 店長時代の悲しい話

『ガヤアナウンサー育成プログラム～後編～』／バラエティに欠かせないガヤ！本来アナウンサーとは無縁だが習得すれば、いつか役立つかもしれない！前回に引き続き芸人達が、次々に登場する有名ゲストに扮しその人に合った、適切なガヤを入れる研修！今回は、それに加え、物や概念にもガヤを入れていく！

『ガヤアナウンサー育成プログラム～前編～』／バラエティに欠かせないガヤ！本来アナウンサーとは無縁だが習得すれば、いつか役立つかもしれない！今回は芸人達が、次々に登場する有名ゲストに扮しその人に合った、適切なガヤを入れる研修！