相葉マナブ
嵐の相葉雅紀 初冠バラエティー。「ニッポンを元気に！！を合言葉に」意外と知らないニッポンの素晴らしさを学びに行きます。我が国ニッポンには世界に誇れるモノがいっぱい！ニッポンのことを知れば知るほど元気が湧いてくるはず！相葉くんが知られざるニッポンに触れその素晴らしさでみんなに勇気とパワーをお届けします！
相葉マナブ マナブ！大豆から豆腐づくり！（2024/02/11放送分）
マナブ！大豆から豆腐づくり！／毎年恒例の大豆から豆腐づくり！昨年8月に種を撒いた畑で“大豆”を収穫します！今年の大豆の出来栄えは…？大豆を収穫し終えたら、まずは“豆乳”から作ります！豆腐の材料にもなる“豆乳”を美味しく作ることはできるのでしょうか！？そして、いよいよ豆腐作りに挑戦！“絹ごし豆腐”と“木綿豆腐”両方作って食べ比べ！
相葉マナブ マナブ！秘密のとろとろチーズレシピ！（2024/02/04放送分）
マナブ！秘密のとろとろチーズレシピ！／今回は、名店のシェフの方々からとっておきの“とろっとろのチーズ”レシピを教えていただく企画！まず教えてもらうのは、“とろ～りチーズのだし巻き卵”！卵と顆粒ダシ、粉チーズを先に混ぜ合わせておくことで香りや旨味が引き立つのだとか！続いては、“麻婆豆腐ドリア”！卵豆腐を使うことでリゾット風の仕上がりになるのだそう！
相葉マナブ マナブ！旬の産地ごはん～練馬大根～（2024/01/28放送分）
マナブ！旬の産地ごはん～練馬大根～／今回の食材は、東京都練馬区の“練馬大根”！練馬大根は、一般的な大根よりも抜く時に3倍～5倍の力が必要だといわれているのだとか！一般的な大根は先にいくほど細くなるのに対し、練馬大根は真ん中が太いため抜きにくくなるのだそう。練馬大根を抜くのに、マナブメンバー大苦戦！
相葉マナブ 包丁王子！寿司処相葉亭開店（2024/01/21放送分）
包丁王子！寿司処相葉亭開店／約4年ぶり、4度目の“寿司処相葉亭”が開店！これまで数々の魚を捌き、江戸前寿司の修行をしてきた相葉くん！今回も、VIPなゲストを迎えて寿司を握ります！毎週日曜日午後に放送している『路線バスで寄り道の旅』から徳光和夫さんと田中律子さんがご来店！
相葉マナブ 新春恒例！第8回 マナブ餅つきスペシャル（2024/01/14放送分）
新春恒例！第8回 マナブ餅つきスペシャル／2024年一発目の相葉マナブは、『新春恒例！第8回 マナブ餅つきスペシャル』！8回目となる今回は、千葉県千葉市で、“新大正糯（もち）”という品種の富山県のもち米を使ってお餅をつきます！“新大正糯”は、富山県で「もち米の王様」と呼ばれている最高級品種なのだそう。粘りがとても強いのが特徴なのだとか！